السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.ma
يقدم لك سيدتي:
تقول الدكتورة أولغا كورابليوفا، أخصائية التغذية الروسية، أن البيض مادة غذائية طبيعية مهدئة وتخفض الشهية. ولكن لمن البيض مفيد ولمن ضار؟
تشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن البيض مفيد لأنه يحتوي على 13% بروتين و12% دهون، وكالسيوم وفوسفور ومجموعة كاملة من الفيتامينات. وفائدة البيض لا علاقة لها بلون قشرته. لأن لون قشرة البيض مرتبط بسلالة الدجاج، أي أن فائدة البيض البني والأبيض متساوية.
و هذا الفيديو يشرح كل شيء بالتفصيل :
ماذا يحدث للجسم ,عند المداومة, على تناول البيض يومياً,تناول البيض يومياً,معدل أكل البيض في اليوم,هل تناول البيض يوميا يزيد الوزن,ماذا يحدث لو أكلت البيض كل يوم,أضرار البيض المسلوق,تجربتي مع أكل البيض يوميا,هل أكل البيض يومياً مضر للأطفال,فوائد أكل البيض يوميًا للشعر,هل أكل بياض البيض يوميًا مضر,
