سلو أو سفوف المغربي بالصور, طريقة تحضير سلو, طريقة تحضير سلو الفاسي, طريقة تحضير سلو المغربي بالصور, طريقة تحضير سلو بالصور, طريقة تحضير سلو لرشيدة امهاوش, طريقة تحضير سلو بايلان, طريقة تحضير سلو فاسي, طريقة تحضير شباكية, طريقة تحضير الحلويات, طريقة ,تحضير ,سلو, طريقة تحضير سلو,الفاسي,المغربي ,بايلان, لرشيدة امهاوش,سفوف اقتصادي وصحي بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة
موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.ma
يقدم لك سيدتي:
سفوف اقتصادي وصحي بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة
مقادير وطريقة تحضير سفوف:
هادا نصف كيلو زنجلان مغسول منشف منقي محمر
نصف كيلو لوزمصلوق مقلي
وهادا الزرع مغربل من الحمرة والنخالة وحمرت كيلو
نتوما ممكن تحمرو غير الفورص كيف المعتاد
من بعد درت في الميزان 160 غرام ديال سكر كلاصي
وضفت ليها معلقة كبيرة نافع محمر ومطحون ومغربل
ومعلقة كبيرة حبة حلاوة محمرة ومطحونة ومغربلة
ومعلقة كبيرة قرفة مطحونة ومغربلة
وحكيت نصف كوزة وصلت في الميزان تفريبا 200غرام باش نوصل ل500 غرام
اي نصف كيلو ضفت الطحين المحمر والمغربل حتى كملت نصف كيلو
وهاكدا اصبح عندي نصف كيلو طحين بداكشي لي ضفت ليه ونصف كيلو زنجلان ونصف كيلو لوز
بديت كنطحن المواد بتلاتة مخلطة في الطحانة ديال اللحم
ديالي لانني معنديش ديال الكفتة ومكايناش فين ساكنة انا ولكن خرج ليا السفوف نفس النتيجة ديال غاليتي التازية غير الملاحظة لي نكولها ليكم خاصكم منين تكملو طحن المواد تعاودو تطحنوهم 2 مرات اخرين باش كيطلقو ليدام ديالهم وهادكا كنحصلو على سفوف ميدمين بلا حتى قطرة ديال الزيت او الزبدة
سامحوني طولت عليكم راه غير باش نشرح للمبندئات لانني كنطالق من نفسي كلما لقيت الشرح بالتفصيل وبسيط كنفهم اكتر
زوارنا الكرام محبي موقع مولاة الدار لا تبخلوا علينا بتعليقاتكم, و مشاركة هذه الوصفة على صفحتنا في فيسبوك
