سمك سلمون بالاعشاب المنسمة في الفرن بالصور,a3chab monassima,bortokala,saumon a3chab,saumon au four,vip,wasafat wara9a lhenna,اطباق السمك,برتقالة,حوت بالاعشاب المنسمة,حوت في الفرن,سمك بالاعشاب المنسمة,سمك سلمون بالاعشاب المنسمة,سمك سلمون في الفرن,سمك في الفرن,شهيوات ورقة الحنة,شهيوات ووصفات ورقة الحنة,مقادير سمك سلمون بالاعشاب المنسمة,وصفات ورقة الحنة,الطبخ المغربي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
موقع مجلة مولاة الدار لكل ما يهم المرأة العربية molatdar.ma
يقدم لك سيدتي:
سمك سلمون بالاعشاب المنسمة في الفرن بالصور
سمك السلمون من أحد أشهى و أطيب أنواع الأسماك التي يمكن تناولها ، و هو يعد مصدر طبيعي غني من مصادر مادة حمض الأوميجا – 3 ( Omega – 3 ) و التي هي مفيدة جداً للإنسان إذ تحفز الدماغ و تقوي الذاكرة بالإضافة إلى فوائد آخرى كثيرة ومتعددة
اليوم وصفتنا سمك سلمون بالاعشاب المنسمة في الفرن saumon au four
مقادير سمك سلمون بالاعشاب المنسمة:
سمك السلمون
زيت الزيتون
2 فصوص ثوم مفروم
عصير الحامض
ملح
القليل من الفلفل الاسود والفلفل الحار حسب الرغبة
اكليل الجبل { ازير } الريحان { حبق } الزعيترة معدنوس مقطع كركم (نتبل السمك بهاته التوابل ونتركه فيها لمدة ساعة )
طريقة تحضير مقادير سمك سلمون بالاعشاب المنسمة:
نفرش صحن الفرن بشرائح البصل الرفيعة ثم نضع شرائح السمك وندخله الى الفرن حتى ينضج
رافقته بقطع بطاطس في الفرن المنسمة باكليل الجبل وملح والقليل من التحميرة والزيت وطهوتهم بالفرن
بالصحة والراحة.
